lucyjirak - your daily fashion and lifestyle inspiration

My birthday present - Candy pink Chiquelle swimsuit

_K3A0950 _K3A0965 _K3A0967 _K3A0973 _K3A0976 _K3A0982

I am sitting in our hotel room, in Daytona beach. We are about to take Nascar tour! So excited. Anyways, time is our enemy :D. I will tell you more later, about booking hotels through booking.com, hotel tonight or priceline. It is fun, it is annoying but mainly it is adventure:D Yesterday we said bye to Miami and left the beautiful beaches for anothers. For my birthday I got this beautiful swimsuit by Chiquelle! It is amazing piece, the fabric is very good quality. Check their online store! So talk to you soon, we’re leaving for Nascar!

Sedím na zemi v hotelovém pokoji na Daytona beach. Včera jsme opustili Miami a vydali si pomalu ale jistě směr na západ. Čas je náš nepřítel :D. Více Vám určitě napíšu později, o bookování hotelů last minute přes různé appky apod. Teď se momentálně chystáme na Nacar tour. Strašně moc se na to těším, Nascar miluju!!!
Na fotkách jsou plavky, které jsem dostala k narozeninám. Chiquelle se značka jmenuje. Kvalita je úžasná, nejvíc miluju tu růžovou barvu. Akorát by mohli zapracovat na kvalitě zákaznického servisu trochu:P
Tak já letím na Nascar!

2 days ago
1 comment

Miami beach and the most beautiful sunrise

miami sunrisemiami beach_K3A0931

Good morning!
It was our first morning here in Miami yesterday.
Because of the time difference, me and Daniil could not sleep since 5:30am. So we woke up early, got ready and went to see sunrise. Daniil was trying out his new lense for the camera and it is amazing! But still, it is Daniil who is getting better and better in photography.. I love his pictures more and more..
I got just few pictures for now as we went for power walk after sunrise. It is so amazing to do it! But we also did workout here and next time we will do it earlier. It was too hot later on!
Anyway, yesterday was also my birthday day.. I will share more of it with you soon! I cannot imagine better birthday then spent by traveling with my love and being somewhere sunny! What an amazing luck I got!

Krásné dobré ráno!
Včerejší ráno bylo naše první tady v Miami.
A protože jsme kvůli časovému posunu ani jeden z nás nemohli spát, vstali jsme s Daniilem brzy, připravili si všechno a šli se podívat na východ slunce.. Nikdy jsem nezažila krásnější! Daniil také zkoušel svůj nový objektiv na foťák. Je úplně úžasný ale pořád je to Daniil, kdo se zlepšuje a dělá lepší a lepší fotky.. Jsem na něj tak hrdá! (Občas mám chuť chodit kolem a všem cpát “jo, tohle je můj kluk, tohle je můj kluk”).
Mám pro teď jen pár obrázků – po východu slunce jsme šli na dlouhou rychlou procházku, naše každodenní kardio. Taky jsme si dali workout ale příště si to dáme v časnější hodinu – bylo tak strašně rychle hrozné vedro!
Včera jsem také měla narozeniny. Byl to úžasný den a o lepším bych nikdy ani nemohla snít.. Více řeknu v dalším postu!

5 days ago
0 comments

It is time to fly

DSC00757 DSC00764 DSC00756

I’m sitting in VIP lounge of business class on Heathrow airport. And I am doing my best to don’t look like idiot as I am staring at everything and really can’t believe in my strong character which is not raping the food bar against me! :D.

To understand – the upgrade was for free as our flight has been slightly changed. But to better one, haha! What an irony, still getting the business class:D.

So today we are flying to Miami. Our first destination is Miami beach, then through Florida and other states to California.. But about this later! I just wanted to give you quick update, share the exciting feelings (it is like 80% anxiety and being super nervous and 20% pure happiness) and wish you great day!

Sedím ve VIP salonku první třídy, rozlitá v koženém křesle, upíjím kafe a piju litry vody. Snažím se nevypadat jako idiotka, která na všechno zírá s otevřenými ústy a opravdu, ale opravdu se obdivuji za tak silný charakter nepřepadnout ten jídelní bar!:D.

Abyste rozumněli – dostali jsme zdarma upgrade do business class, protože náš let byl pozměněn. Největší ironií je, že nám ten let byl změněn k lepšímu, haha!
Stejně si tyhle drobnosti užívám, doopravdy nemám peníze na to, cestovat normálně lepší třídou než ekonomickou. Fakticky bych s mým rozpočtem měla cestovat v těch klecích spolu se zavazadly, v nákladovém prostoru :D.

Taky se Vám to někdy poštěstilo, být posunuti o třídu výše?:)

Takže dnes letíme do Miami, naše první zastávka na velkém road tripu skrze USA. Cítím napůl šílenou paniku a strach ale napůl čiré štěstí a adrenalin. Mám fůru magazínů, nového Pottera a hry na iPadu (spešl od Daniila, aby mě zabavil), takže těch 9 hodin bude hned jednodušších. Stejně létání strašně miluju!
Tak mějte krásný den!!!:)

 

7 days ago
0 comments

Ain't no easy way

ain't no easy way - levis denim shorts asos crop top333 4444 ain't no easy way - levis denim shorts asos crop top ain't no easy way - levis denim shorts asos crop top

Yesterday I found, how easy I can find an apologize for everything. I was sitting in the living room, drinking my second glass of wine (and that’s my maximum) and searching on internet that black pudding (the cheat meal I was eating) is actually super food. Then I heard from Daniil that even body builders drink wine and it is actually ok, too.
Today, I feel a bit heavier and my muscles hurt from the wine. The result? It is very simple to find an apologize for everything and the reason why “something is positive”. Especiall if you have by your hand Google. I just wanted to say that I am definitely done with this procrastination and excuses. Especially (in my case) with food. Because if it was easy, everybody would be doing that. So if somebody is sometimes putting you down, think about that the person is simply jelaous and cannot do / cannot give up things you can. So I am eating my porridge now, drinking pre-workout and getting ready for gym, to feel a bit better!
Obviously, we did the pictures before dinner so you can’t see my after food tummy :D I felt in love with these denim shorts by Levis. I love the fabric, the destroyed look and open buttons in front! So cool. I add just simple white crop top from Asos. It was very random shoot!

Včera jsem se přistihla, jak jednoduše si dokážu na všechno najít výmluvu. Seděla jsem v obýváku, popíjela mou druhou sklenku vína (a to je moje maximum) a hledala na internetu, že black pudding (to jídlo, co jsem jedla), je vlastně super potravina a je to vlastně dobrý. Pak jsem od Daniila slyšela, že i body buildeři pijí víno a že to je vlastně taky v pohodě.
Dnes ráno je mi trochu těžko a po víně mě akorát bolí každý sval na mém těle. Výsledek? Je strašně jednoduché si najít pro všechno omluvu a důvod “proč ano”. Obzvláště pokud máte po ruce Google. Jen jsem Vám chtěla říct, že s těmihle výmluvami definitivně končím. Hlavně (u mě) co se jídla týče. Ono kdyby to bylo jednoduché, to sebezapření, dělal by to každý. A tak proto, pokud Vás někdo někdy srážel k zemi, myslete jen na to, že hodně lidí prostě závidí, že Vy něco můžete dokázat a oni na to nemají tu sílu. Takže jsem si dala mojí kaši a jdu si dát do posilovny intervalový trénink, ať se cítím méně vinna:)
Outfit je focen ještě před vydatnou večeří, takže nejde vidět bříško :D. Zamilovala jsem se do těch denimových šortek z Levisu, tahám je pořád – tak jsou pohodlné! Velice se mi na nich líbí hlavně ten denim samotný a otevřené řešení zapínání. Crop top je z Asosu.

August 14, 2016
0 comments

Porridge, in my opinion

Máte nějaké své oblíbené jídlo, kterého se nikdy nepřejíte?

Pro mě je to ovesná kaše. Vím, jdu trochu s křížkem po funuse v době, kdy už jsou všichni fitness a trendy a od vloček přechází na quinou, rýžovou kaši nebo podobně.
Pro mě tohle jídlo ale znamená utěšující dezert (který snídám každý den), hřejivou voňavou odměnu. Navíc je plné bílkovin, které po ránu potřebuji. Každý večer se těším na snídani a v duchu myslím na ty namočené vločky v lednici!

Připravila jsem pro Vás více podob, jakými můžete vločky zpracovat, výběr záleží jen na Vás. Kaši vařím s domácím mandlovým mlékem nebo vodou. Když  s kravským mlékem, tak plnotučným (to nemá přidaný cukr pro zlepšení chuti, je méně ošetřováno), když s ovocem, tak jen pár kousky. Když mám depku nebo prostě jen chuť na něco “dekadentnějšího”, dopřeju si do kaše pár lžic smetany na šlehání, kakao a banán. Divočina!:D

Také máte nějaké vzpomínkové jídlo, kterého se nemůžete nabažit? A co kaše, drží Vás pořád?:)

Have you got any favourite meal which you never have enough?
For me, it is porridge. I know, it is quite late and nothing new as everybody hashtaging on instagram “myporridge” or doing beautiful picitures of their breakfast and oats are everywhere.
But for me, this food means sweet desert, pleasant breakfast which I am having every day. Also, it is full of protein which I need in the morning. Every night I am excited about next morning to have the oats waiting for me, soaked in the fridge. Also, if I want to go a bit decadent, I add splash of cream, cacao and banana. Heaven in my mouth!
Do you also have any favourite food like this?

porridge

Líná kaše
Trochu divnej název, ale sedí mi, vzhledem k tomu že smícháte potřebné ingredience, hodíte to do trouby a za chvilku máte luxusní snídani. A nemusíte pro to skoro nic dělat.
Předehrejte troubu na 190 stupňů. Dno zapékací misky poklaďte ovocem (i klidně mraženým).V nádobě smíchejte jedno vejce, 200ml mléka, lžíci tekutého kokosového oleje (rozehřejte prostě ten tuhej v mikrovlnce.) a pár kapek vanilkového extraktu. Ve druhé nádobě smíchejte 50g ovesných vloček s 1/2 lžičkou kypřícího prášku, 1/2 lžičkou skořice, špetku muškátového oříšku. Ovesnou směs naklaďte na ovoce do zapékací misky. Na vrch dejte tekutou směs a poklaďte třeba dalším ovocem nebo třeba nasekanými ořechy. Pečte asi 30 minut nebo dokud vločky neabsorbují všechnu tekutinu.

Lazy porridge
A bit weird name though, but true. You just mix all ingrediences, put it in the oven and voila! During short period you have luxury breakfast.
Preheat oven for 190C. Put 100g of favourite fruit (even frozen) on the bottom of baking bowl. In separate bowl, mix one egg, 200ml milk, 1  tbsp coconut oil, few drops of vanilla extract. In second separate bowl, mix 50g of oats, 1/2 tsp of baking powder, 1tsp of cinamon, 1/2tsp of nutmeg. Put the oat mixture on top of the fruit in baking bowl. Then, add the liquid mixture. You can add some nuts or more fruit on top. Bake aprox. 30mins until oats absorb all liquid.

porridge

Kaše do skla s vejcem
50g vloček ohřejte v hrnci a až se “rozvoní”, přilejte cca 200ml horké vody. Vařte do zhoustnutí nebo do oblíbené konzistence. Přidejte bílý pepř, trochu soli. Sundejte z plotny a přimíchejte 10g parmezánu. Nalejte do širší větší sklenice. Na pánvi na másle poduste dva žampiony pokrájené na čtvrtky a naklaďte na kaši. Na vrch dejte vejce, které může být buď pošírované, vařené či smažené – záleží na Vás. Já si také ráda na vrch dávám jarní cibulku. Vločky na slano zní divně, ale je to super!!

Porridge in a glass with egg
50g of oats warm up in a cooking pot on medium heat. Wait a minute until the oats will smell nice and add aprox. 200ml hot water. Boil until requsted thickness. Add pepper, salt. Remove from cooker and add 10g of cheese – perfect is parmesan or sheep cheese. Put into the bigger glass. On a pan with melted butter, fried gently two mushrooms,sliced. Add it on top of your porridge. Then it is up to you – you can add poached egg, spring onion, spinach! It might sound weird, but savoury porridge is amazing option!

porridge

Čokoládová granola
Tohle zbožnuje můj kluk a já mu to nezazlívám. 50g vloček smíchejte se čtyřmi lžícemi roztátého kokosového oleje, lžící kakaa,dále přidejte banán pokrájený na plátky, plátky kokosu, nasekané ořechy nebo chia semínka. Množství záleží na Vás, jen pamatujte, ať Vám není po ořeších těžko:). Vše promíchejte a rozprostřete na pečící plech vyložený pečícím papírem (nebo silikonovou podložkou pro blbuvzdorné – teda pro mě). Pečte asi 15min dokud se směs nerozvoní a vločky nebudou křupavé.

Chocolate granola
My boyfriend loves this version! 50g of oats mix with one big spoon of cacao powder. Add 4tsp of melted coconut oil, cinamon, nutmeg and sliced banana. Mix properly and put the mixture on non-stick baking paper. On top, you can add nuts, chia seeds. Bake it for 15mins on 200C. I love it!

Prosím berte na vědomí, že mé tipy na kaši jsou smíchány z mnoha jiných receptů a nápadů, ingredience se mohou lišit dle Vašich chutí, jen zde prezentuji, co mi chutná :)

Please, be aware that my recipes are combination of many others, and this way is just the way I like it – it migh be different for you, you can maybe add some of those ingrediences, bake it longer or shorter! :)
Thanks for any feedback!

 

 

August 09, 2016
2 comments
1 2 3 27